Stay Focused on Your Studies
There is a phrase called ‘Decision Fatigue’ which may be weighing you down. I first heard about this procrastination phenomenon in a talk by Kerwin Rae. It is based on the principle that we spend so much time thinking about what to do, instead of doing what we wanted in the first place, that we waste time. How can we stop being unsure what to study and just start studying? It is never too late to organise your time! One approach is to divide your module across calendar weeks available and then split those into days.
Find Time in Your Calendar
Much of my time listening to audios or exposing myself to external wider reading and lectures is spent whilst doing a mundane activity I can’t avoid such as brushing teeth or cooking pasta. These little ten minute bursts can add up to another 20 hours of study, and enhance my exposure to the topic, leading to better understanding. A commute can be an excellent opportunity – putting down Facebook on the train and using that hour to read the core text book is invaluable.
Have a Study Method
Routine has been a saviour of study for me. Creating good healthy study habits has made it so much easier to ‘get down to work’ and be in the mental zone with limited procrastination. I study for four hours a day approximately, but try not to set yourself goals by time, or you could find yourself watching paint dry and counting it as four hours study. It is much better to study a certain topic or certain activity before taking a break.
Mantieni la concentrazione e monitora i progressi
Bere due litri di acqua al giorno e avere un programma di sonno ha migliorato drasticamente la mia attenzione e la mia capacità di concentrarmi, ma soprattutto avere un piano già pronto, non apro più i miei libri e spreco tempo prezioso chiedendomi cosa fare o dove concentrarmi. Posso guardare il mio grafico e vedere esattamente cosa devo fare e iniziare subito.
Dopo tutto il duro lavoro, è molto gratificante spuntare gli argomenti dal calendario per mostrare quanta strada hai fatto. Questo può aiutarti a rimanere in carreggiata e motivato e a darti le migliori possibilità di successo.
Dopo tutto il duro lavoro, è molto gratificante spuntare gli argomenti dal calendario per dimostrare quanta strada si è fatta.
Anche alcuni dei miei amici studiano, non nella stessa università o nello stesso corso, ma avere altri amici con cui posso fare da "compagni di studio" o fare il punto della situazione, ci mantiene tutti determinati e sulla buona strada. Pianificare del tempo per recuperare può dare una tregua tanto necessaria senza panico. Questo mantiene i tuoi obiettivi realistici e gestibili.
