Get Organized
The first step to manage your stress throughout the school year is to be in control of your academic responsibilities. If you receive your syllabi from your professors before the first day of class, read through it carefully and note important deadlines and exam dates. Keep track of those dates in a paper or digital planner so you can note when certain projects and timelines will overlap, or when you might have scheduling conflicts because of work or family obligations.
Buy Your Textbooks Upfront
Don’t wait until you receive your first reading assignment to head to the bookstore. Reach out to your instructors a few weeks before school starts and ask for a list of required reading materials. This small step shows that you’re willing to take initiative, and also gives you extra time to buy or rent your textbooks, or request a copy from the library. If you’re feeling motivated, read through the first chapter to become acquainted with course material before your first class.
Make a New Schedule
The addition of school work, classes and commuting can be overwhelming at first, especially when you’re already juggling work and family responsibilities. Adding classes to your weekly schedule will force you to establish a morning and evening routine that allows you to stay refreshed and focused all day. When you are adjusted to your new routine, you’ll be better able to manage your schoolwork in addition to other responsibilities.
Mantieni la concentrazione e monitora i progressi
Bere due litri di acqua al giorno e avere un programma di sonno ha migliorato drasticamente la mia attenzione e la mia capacità di concentrarmi, ma soprattutto avere un piano già pronto, non apro più i miei libri e spreco tempo prezioso chiedendomi cosa fare o dove concentrarmi. Posso guardare il mio grafico e vedere esattamente cosa devo fare e iniziare subito.
Dopo tutto il duro lavoro, è molto gratificante spuntare gli argomenti dal calendario per mostrare quanta strada hai fatto. Questo può aiutarti a rimanere in carreggiata e motivato e a darti le migliori possibilità di successo.
Fare uno sforzo extra per prepararti alle prime settimane di scuola ti aiuterà a impostare il tono per un semestre produttivo e ti metterà sulla strada giusta per raggiungere i tuoi obiettivi.
Anche alcuni dei miei amici studiano, non nella stessa università o nello stesso corso, ma avere altri amici con cui posso fare da "compagni di studio" o fare il punto della situazione, ci mantiene tutti determinati e sulla buona strada. Pianificare del tempo per recuperare può dare una tregua tanto necessaria senza panico. Questo mantiene i tuoi obiettivi realistici e gestibili.
