Stay Focused on Your Studies
There is a phrase called ‘Decision Fatigue’ which may be weighing you down. I first heard about this procrastination phenomenon in a talk by Kerwin Rae. It is based on the principle that we spend so much time thinking about what to do, instead of doing what we wanted in the first place, that we waste time. How can we stop being unsure what to study and just start studying? It is never too late to organise your time! One approach is to divide your module across calendar weeks available and then split those into days.
Find Time in Your Calendar
Much of my time listening to audios or exposing myself to external wider reading and lectures is spent whilst doing a mundane activity I can’t avoid such as brushing teeth or cooking pasta. These little ten minute bursts can add up to another 20 hours of study, and enhance my exposure to the topic, leading to better understanding. A commute can be an excellent opportunity – putting down Facebook on the train and using that hour to read the core text book is invaluable.
Have a Study Method
Routine has been a saviour of study for me. Creating good healthy study habits has made it so much easier to ‘get down to work’ and be in the mental zone with limited procrastination. I study for four hours a day approximately, but try not to set yourself goals by time, or you could find yourself watching paint dry and counting it as four hours study. It is much better to study a certain topic or certain activity before taking a break.
حافظ على التركيز وتتبع التقدم
لقد ساعدني شرب لترين من الماء يوميًا والالتزام بجدول نوم منتظم على تحسين قدرتي على التركيز بشكل كبير، ولكن الأهم من ذلك هو أنني لم أعد أفتح كتبي وأضيع وقتًا ثمينًا في التفكير فيما يجب أن أفعله أو أين أركز. أستطيع أن أنظر إلى مخططي وأرى بالضبط ما يجب أن أفعله وأبدأ على الفور.
بعد كل هذا العمل الشاق، من المفيد جدًا أن تقوم بشطب المواضيع الموجودة في تقويمك لإظهار مدى التقدم الذي أحرزته. يمكن أن يساعدك هذا في البقاء على المسار الصحيح والبقاء متحفزًا ويمنحك أفضل فرصة للنجاح.
بعد كل هذا العمل الشاق، من المفيد جدًا أن تقوم بشطب المواضيع الموجودة في تقويمك لإظهار مدى التقدم الذي أحرزته.
يدرس بعض أصدقائي أيضًا، ولكن ليس في نفس الجامعة أو حتى في نفس الدورة، ولكن وجود أصدقاء آخرين يمكنني "مشاركتهم الدراسة" أو التواصل معهم، يجعلنا جميعًا مصممين على الاستمرار. إن تحديد وقت للتعويض عن ما فاتنا يمكن أن يمنحك الراحة المطلوبة دون ذعر. وهذا يحافظ على أهدافك واقعية وقابلة للتنفيذ.
